Ruispuikula kalorit 139 kcal

Puikula, Ruispuikulat, täysjyväruis kalorit 139 kcal / 56 g
 
TAI laske tästä koko päivän kalorit
 

Puikula, Ruispuikulat, täysjyväruis (Fazer)

Kalorit jakautuneet (E%)

Kalorit

139
kcal / 56 g

Kalorit

249
kcal / 100 g
Kalorit
249 kcal
Proteiini
11 g
Hiilihydraatti
43 g
Rasva
1,4 g

Ruispuikula (Fazer)

Kalorit jakautuneet (E%)

Kalorit

69
kcal / 28 g

Kalorit

246
kcal / 100 g
Kalorit
246 kcal
Proteiini
12 g
Hiilihydraatti
41 g
Rasva
1,7 g

Ruispuikula, arvot 2/24 (Fazer)

Kalorit jakautuneet (E%)

Kalorit

247
kcal / 100 g
Kalorit
247 kcal
Proteiini
11 g
Hiilihydraatti
42 g
Rasva
1,6 g

Ruispuikula, jälkiuuni (Fazer)

Kalorit jakautuneet (E%)

Kalorit

162
kcal / 62 g

Kalorit

261
kcal / 100 g
Kalorit
261 kcal
Proteiini
8,1 g
Hiilihydraatti
44 g
Rasva
2 g
Liity Sulamoon

Aloita kaloreiden laskeminen

Laske kalorit ja makrot helposti. Luotettavat kalorit jatkuvan ylläpidon vuoksi. Kaloreiden seuranta selkeillä tilastoilla ja mittareilla. Sopii eri näkymien ansiosta aloittelijalle, kokeneelle harrastajalle tai ammattilaiselle, joka tuntee jo kalorit.

 

Laske päivän kalorit helposti

  • Ei muita kuluja
  • Ei jatku automaattisesti
  • Kotimainen ja palvelimet Suomessa
 
Valitse verkkopankki