SULAMO
Sämpylä siemen kalorit 242 kcal
Siemensämpylä kalorit 242 kcal / 85 g
Siemensämpylä (Lidl)
Kalorit
242
kcal / 85 g
Kalorit
285
kcal / 100 g
Kalorit
285 kcal
Proteiini
9,9 g
Hiilihydraatti
41,3 g
Rasva
7,3 g
Monivilja-siemensämpylä (Lidl)
Kalorit
135
kcal / 50 g
Kalorit
270
kcal / 100 g
Kalorit
270 kcal
Proteiini
10,2 g
Hiilihydraatti
46,2 g
Rasva
4,4 g
Myllärin tumma sämpyläjauho, paahdetut siemenet (Helsingin Mylly Oy)
Kalorit
375
kcal / 100 g
Kalorit
375 kcal
Proteiini
12 g
Hiilihydraatti
62 g
Rasva
6,9 g
Monivilja-siemensämpylä paistopiste (Lidl)
Kalorit
155
kcal / 50 g
Kalorit
309
kcal / 100 g
Kalorit
309 kcal
Proteiini
10,9 g
Hiilihydraatti
42 g
Rasva
9 g
Siemensämpylät (Raija)
Kalorit
214
kcal / 100 g
Kalorit
214 kcal
Proteiini
8 g
Hiilihydraatti
33 g
Rasva
5 g
Esipaistettu kiviuuni siemensämpylä (Pirkka)
Kalorit
199
kcal / 75 g
Kalorit
265
kcal / 100 g
Kalorit
265 kcal
Proteiini
8,8 g
Hiilihydraatti
46 g
Rasva
3,7 g
Gluteeniton auringonkukansiemensämpylä (Pirkka)
Kalorit
281
kcal / 90 g
Kalorit
312
kcal / 100 g
Kalorit
312 kcal
Proteiini
6,1 g
Hiilihydraatti
45 g
Rasva
12 g
Unikonsiemensämpylä (Lidl)
Kalorit
276
kcal / 100 g
Kalorit
276 kcal
Proteiini
9,9 g
Hiilihydraatti
49,3 g
Rasva
3,4 g
Moniviljasiemensämpylä (Lidl)
Kalorit
319
kcal / 100 g
Kalorit
319 kcal
Proteiini
10,7 g
Hiilihydraatti
43,7 g
Rasva
10,4 g
Mainio maalissämpylä porkkanasiemen (Putaan Pulla)
Kalorit
267
kcal / 100 g
Kalorit
267 kcal
Proteiini
8,3 g
Hiilihydraatti
46,4 g
Rasva
4,1 g
Siemensämpylä (Porin Leipä)
Kalorit
161
kcal / 74 g
Kalorit
218
kcal / 100 g
Kalorit
218 kcal
Proteiini
6,9 g
Hiilihydraatti
37 g
Rasva
3,5 g
Vilmusen seesaminsiemensämpylä (Vilmusen Leipomo)
Kalorit
251
kcal / 100 g
Kalorit
251 kcal
Proteiini
8,9 g
Hiilihydraatti
47,9 g
Rasva
1,8 g
Siemensämpylä gluteeniton (Hannun)
Kalorit
208
kcal / 100 g
Kalorit
208 kcal
Proteiini
7,1 g
Hiilihydraatti
32,5 g
Rasva
7,8 g
Esipaistettu kiviuunisiemensämpylä, oikeat arvot (Pirkka)
Kalorit
261
kcal / 100 g
Kalorit
261 kcal
Proteiini
8,4 g
Hiilihydraatti
49 g
Rasva
2,4 g
Unikonsiemensämpylä (Unibake)
Kalorit
274
kcal / 100 g
Kalorit
274 kcal
Proteiini
8,7 g
Hiilihydraatti
49 g
Rasva
4,2 g
Burger buns, seesaminsiemenillä koristeltu hampurilaissämpylä (Lidl, Grilli Maisteri USA)
Kalorit
140
kcal / 50 g
Kalorit
280
kcal / 100 g
Kalorit
280 kcal
Proteiini
9,7 g
Hiilihydraatti
46,1 g
Rasva
5,5 g
Rustic kurpitsasiemensämpylä (Schulstad)
Kalorit
311
kcal / 100 g
Kalorit
311 kcal
Proteiini
10 g
Hiilihydraatti
43 g
Rasva
10 g
Siemensämpylä, gluteeniton (Hannun)
Kalorit
166
kcal / 80 g
Kalorit
208
kcal / 100 g
Kalorit
208 kcal
Proteiini
7,1 g
Hiilihydraatti
32,5 g
Rasva
7,8 g
Siemenvakkasämpylä, Hannun gluteeniton (Pirjon Pakari)
Kalorit
258
kcal / 100 g
Kalorit
258 kcal
Proteiini
8,8 g
Hiilihydraatti
30 g
Rasva
11 g
Maistikas Siemensämpylä (Pirjon Pakari)
Kalorit
104
kcal / 40 g
Kalorit
260
kcal / 100 g
Kalorit
260 kcal
Proteiini
7,7 g
Hiilihydraatti
35,7 g
Rasva
8,9 g