Täysjyväruis kalorit 139 kcal

Puikula, Ruispuikulat, täysjyväruis kalorit 139 kcal / 56 g

Puikula, Ruispuikulat, täysjyväruis (Fazer)

Kalorit jakautuneet (E%)

Kalorit

139
kcal / 56 g

Kalorit

249
kcal / 100 g
Kalorit
249 kcal
Proteiini
11 g
Hiilihydraatti
43 g
Rasva
1,4 g

Näkkileipä, Koulunäkki, maukas täysjyväruisnäkkileipä (Vaasan Oy)

Kalorit jakautuneet (E%)

Kalorit

37
kcal / 11 g

Kalorit

335
kcal / 100 g
Kalorit
335 kcal
Proteiini
10 g
Hiilihydraatti
58 g
Rasva
2,5 g

Reissumies, täysjyväruisleipä (Oululainen)

Kalorit jakautuneet (E%)

Kalorit

145
kcal / 60 g

Kalorit

241
kcal / 100 g
Kalorit
241 kcal
Proteiini
7,8 g
Hiilihydraatti
42 g
Rasva
1,5 g

Ruisleipä, perinteinen, vesi, täysjyväruisjauho (Fineli)

Kalorit jakautuneet (E%)

Kalorit

84
kcal / 35 g

Kalorit

240
kcal / 100 g
Kalorit
240 kcal
Proteiini
7,3 g
Hiilihydraatti
43,7 g
Rasva
1,4 g

Jälkiuuni, ohut täysjyväruis (Oululainen)

Kalorit jakautuneet (E%)

Kalorit

117
kcal / 40 g

Kalorit

293
kcal / 100 g
Kalorit
293 kcal
Proteiini
8,5 g
Hiilihydraatti
51 g
Rasva
2,1 g

Pieni pyöreä ruis, täysjyväruisnäkkileipä (Vaasan Oy)

Kalorit jakautuneet (E%)

Kalorit

45
kcal / 13 g

Kalorit

344
kcal / 100 g
Kalorit
344 kcal
Proteiini
10 g
Hiilihydraatti
60 g
Rasva
2,9 g

Vaasan Ruispalat Täysjyväruis (Vaasan Oy)

Kalorit jakautuneet (E%)

Kalorit

139
kcal / 56 g

Kalorit

248
kcal / 100 g
Kalorit
248 kcal
Proteiini
10 g
Hiilihydraatti
43 g
Rasva
1,7 g

Taikaruis 100%, täysjyväruisviipaleet (Vaasan)

Kalorit jakautuneet (E%)

Kalorit

91
kcal / 35 g

Kalorit

261
kcal / 100 g
Kalorit
261 kcal
Proteiini
11 g
Hiilihydraatti
38 g
Rasva
5,1 g

Täysjyväruisleipä, pyöreä hapanjuureen (Vaasan)

Kalorit jakautuneet (E%)

Kalorit

73
kcal / 28 g

Kalorit

259
kcal / 100 g
Kalorit
259 kcal
Proteiini
6,4 g
Hiilihydraatti
49 g
Rasva
1,5 g

Ruispalat, täysjyväruis, jälkiuuni (Vaasan Oy)

Kalorit jakautuneet (E%)

Kalorit

178
kcal / 60 g

Kalorit

297
kcal / 100 g
Kalorit
297 kcal
Proteiini
9,1 g
Hiilihydraatti
52 g
Rasva
2,1 g

Ullan täysjyväruisleipä (Ullan Pakari)

Kalorit jakautuneet (E%)

Kalorit

87
kcal / 40 g

Kalorit

216
kcal / 100 g
Kalorit
216 kcal
Proteiini
7,4 g
Hiilihydraatti
42,6 g
Rasva
1,6 g

Näkkileipä, täysjyväruisnäkkileipä, kunto, vaasan, ruisleseitä, kuitua 20 % (Fineli)

Kalorit jakautuneet (E%)

Kalorit

37
kcal / 11 g

Kalorit

333
kcal / 100 g
Kalorit
333 kcal
Proteiini
10,5 g
Hiilihydraatti
56,9 g
Rasva
2,4 g

Näkkileipä, täysjyväruis, pieni pyöreä/maukas, vaasan, kuitua 20 % (Fineli)

Kalorit jakautuneet (E%)

Kalorit

40
kcal / 14 g

Kalorit

286
kcal / 100 g
Kalorit
286 kcal
Proteiini
10,5 g
Hiilihydraatti
45,1 g
Rasva
2,5 g

Ruisleipä, perinteinen, vesi, täysjyväruisjauho, hiivaton (Fineli)

Kalorit jakautuneet (E%)

Kalorit

231
kcal / 100 g
Kalorit
231 kcal
Proteiini
6,8 g
Hiilihydraatti
42,3 g
Rasva
1,4 g

Ruisleipä, uotilan maalaisruislimppu, täysjyväruisjauho (Fineli)

Kalorit jakautuneet (E%)

Kalorit

44
kcal / 25 g

Kalorit

174
kcal / 100 g
Kalorit
174 kcal
Proteiini
5,8 g
Hiilihydraatti
29,9 g
Rasva
1,3 g

Ruisleipä, ruispalat, leipäaitta, lidl, täysjyväruis-vehnäjauho (Fineli)

Kalorit jakautuneet (E%)

Kalorit

73
kcal / 28 g

Kalorit

262
kcal / 100 g
Kalorit
262 kcal
Proteiini
8,7 g
Hiilihydraatti
48,1 g
Rasva
1,4 g

Ruisleipä, pyöreät ruispalaset, leipäaitta, lidl, täysjyväruisjauho, perunahiut. (Fineli)

Kalorit jakautuneet (E%)

Kalorit

256
kcal / 100 g
Kalorit
256 kcal
Proteiini
7,3 g
Hiilihydraatti
46,3 g
Rasva
1,3 g

Ruisleipä, 100 % ruis, halkaistu täysjyväruisleipä, vaasan (Fineli)

Kalorit jakautuneet (E%)

Kalorit

77
kcal / 33 g

Kalorit

232
kcal / 100 g
Kalorit
232 kcal
Proteiini
6,7 g
Hiilihydraatti
41 g
Rasva
1,3 g

Ruisleipä, perinteinen varrasleipä, leipäaitta/lidl,täysjyväruis-hiivaleipäjauho (Fineli)

Kalorit jakautuneet (E%)

Kalorit

254
kcal / 100 g
Kalorit
254 kcal
Proteiini
8 g
Hiilihydraatti
45,2 g
Rasva
1,5 g

Ruisleipä, rovastinlimppu, fazer, täysjyväruis-, hiivaleipävehnäjauho (Fineli)

Kalorit jakautuneet (E%)

Kalorit

250
kcal / 100 g
Kalorit
250 kcal
Proteiini
6,7 g
Hiilihydraatti
48,1 g
Rasva
1,3 g

 

Laske päivän kalorit helposti

  • Ei muita kuluja
  • Ei jatku automaattisesti
  • Kotimainen ja palvelimet Suomessa
 
Valitse verkkopankki