TV Lihapullat

Ainekset 17 annosta

520 g Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 %

85 g Sipuli, keltasipuli

6 g Valkosipuli

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

1 tl Ruokasuola, jodioitu

0,5 tl Mustapippuri

52 g Lehtikaali

5 g Maille wholegrain mustard

Tee lihapulla taikina ja paista uunissa 200 asteessa noin 10 minuuttia.

Energia 117 kcal / 100 g

Energia 490 kJ / 100 g

Proteiini 14,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,1 g / 100 g

Rasva 5,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon