TV Kikhernenuudeli wokki

Ainekset 12 annosta

400 g Kikhernenuudeli

432 g Parsakaali, brokkoli

1,3 kg Broilerin rintaleike

200 g Herkkusieni

131 g Sipuli, keltasipuli

29 g Valkosipuli

100 g Lehtikaali

312 g Porkkana

157 g Kesäkurpitsa, zucchini

10 g Seesamiöljy Sesame Oil

2 rkl Soijakastike

Pilko kasvikset ja kana. Keitä nuudelit ohjeen mukaan. Paista kasvikset ja kana kypsäksi. Lisää nuudelit ja mausta mielen mukaan.

Energia 114 kcal / 100 g

Energia 476 kJ / 100 g

Proteiini 11,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,2 g / 100 g

Rasva 3,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon