VJ puolukka-lehtikaali smoothie

Ainekset 2 annosta

60 g Lehtikaali

70 g Päärynä, kuorittu

40 g Inkivääri, juurakko, raaka

35 g Whey-80 hera proteiini

180 g Appelsiini, kuorittu

2 dl Tee, vihreä tee

150 g Puolukka

1 päärynä 1 dl protskua Kunnon pala inkivääriä

Marjat ja hedelmät jäisinä! Blendaa

Energia 52 kcal / 100 g

Energia 217 kJ / 100 g

Proteiini 4,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,1 g / 100 g

Rasva 0,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon