MarjasmoothieS

Ainekset 1 annosta

150 g Mustaherukka

100 g Mustikka, metsämustikka

6 g Kaakaovoi luomu, raaka

16 g Avokado, kuorittu, kivetön

26 g Lehtikaali

15 g Kiivi, punnittu kuorineen

30 g Whey100, Vähälaktoosinen heraproteiinijauhe, maustamaton

7 g Hampunsiemen, kokonainen

9 g Chia-siemen

5 dl Tee, vihreä tee

blendaa sekaisin

Energia 56 kcal / 100 g

Energia 234 kJ / 100 g

Proteiini 3,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon