riikan, munakupit
Riikan munakupit ohje
salty
Päke
Riikan munakupit
Voitele muffinssivuoat.
Pilko kasvikset, pistä muffinsivuokien pohjille.
Ripottele juustoraaste kasviksien päälle.
Vatkaa muna ja maito keskenään, lisää mausteet. Kaada muffinsivuokiin.
Paista 175 asteessa 20 minuuttia.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
126 kcal / 100 g
Energia
523 kJ / 100 g
Proteiini
10,8 g / 100 g
Hiilihydraatti
1,8 g / 100 g
Rasva
8,3 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,5 g / 100 g
Suola
1 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %