SULAMO

Kyssäkaali-jauhelihasoppa

Ainekset 1 annosta

650 g Kyssäkaali, kaalirapi

400 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

50 g Sipuli, keltasipuli

100 g Koskenlaskija, voimakas sulatejuusto

11 g Luomu Lihaliemikuutio

95 g Lehtikaali

Kaalit kattilaan kypsymään liemikuutioiden kanssa. Luuliemi (Biomed) yksi pakastekuutio lisätty soppaan, vaan en löytänyt netistä ravintosisältöä? Sipuli ja jaukki pannulle, mausteita oman maun mukaan ja siitä kattilaan. Lisää myös juusto ja vettä tarvittaessa. Anna makuuntua.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 91 kcal / 100 g

Energia 379 kJ / 100 g

Proteiini 8,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,8 g / 100 g

Rasva 4,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon