Eevan lehtikaalipasta

Ainekset 4 annosta

400 g Spagetti, keittämätön

200 g Lehtikaali

1 dl Pinjansiemen

10 g Valkosipulinkynsiä

1 rkl Sitruunan mehu, tuore

1 dl Ruohosipuli

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

50 g Parmigiano Reggiano D.O.P. parmesaanilastu

2 rkl Oliiviöljy

Paahda pinjansiemenet. Revi lehtikaali. Paista lehtikaali ja valkosipulit. Keitä spagetti. Sekoita ainekset.

Energia 304 kcal / 100 g

Energia 1278 kJ / 100 g

Proteiini 10,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 36,3 g / 100 g

Rasva 12,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon