Pinaattimunakas

Ainekset 1 annosta

3 Kanamuna (180 g)

20 g Pinaatti, pakaste

1 rkl Rypsiöljy

3 rkl Vesi, vesijohtovesi

0,1 g Ruokasuola, jodioitu

0,1 g Mustapippuri

75 g Juustoraaste Cheese Mix

Sekoita munat ja pinaatti. Lisää tilkka vettä. Paista Munakas öljyssä ja mausta suolalla ja pippurilla.

Energia 182 kcal / 100 g

Energia 763 kJ / 100 g

Proteiini 14,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,8 g / 100 g

Rasva 15,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti