Tomaattilehtikaalicheddarjuttu

Ainekset 1 annosta

40 g Lehtikaali

150 g Tomaatti

30 g Juusto, cheddar, rasvaa 34 %

1 Kananmuna, kuorineen punnittu (60 g)

Kuullota lehtikaalia ja tomaattia pannulla, mausta. Riko päälle kananmuna ja raasta cheddaria.

Energia 87 kcal / 100 g

Energia 366 kJ / 100 g

Proteiini 5,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g

Rasva 5,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon