Kaalikeitto

Ainekset 10 annosta

1 kg Lehtikaali

250 g Sika-nautajauheliha 23%

1 dl Ohrasuurimo

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 Lihaliemikuutio (10 g)

1 kg Vesi, vesijohtovesi

Pilko kaali kiehuvaan veteen keitä. lisää paistettu jauheliha ja ohrasuurimot anna kiehua kypsäksi lisää lopuksi suola

Energia 59 kcal / 100 g

Energia 247 kJ / 100 g

Proteiini 3,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,1 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon