Mikon muhkusämpylät

Ainekset 4 annosta

3 Kananmuna (180 g)

2 rkl Psyllium ravintokuitu

1/2 tl Leivinjauhe

100 g Juustoraaste 15% rasvaa

Energia 175 kcal / 100 g

Energia 729 kJ / 100 g

Proteiini 16,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,2 g / 100 g

Rasva 10,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti