Mikromunakas kinkulla ja lehtikaalilla

Ainekset 2 annosta

4 Kananmuna, kuoreton (220 g)

80 g Savukalkkuna

1 tl Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 %

25 g Lehtikaali

Sekoita ainekset, kypsennä 2 x 1,5 min täydellä teholla

Energia 114 kcal / 100 g

Energia 479 kJ / 100 g

Proteiini 13,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,9 g / 100 g

Rasva 6,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 1,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon