Kikhernemuhennos

Ainekset 4 annosta

530 g Kikherne

400 g Luomu Kookoskerma 23 %

4 dl Kanaliemi, laimennettu

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

2 rkl Oliiviöljy

40 g Lehtikaali

Duunaa

Energia 126 kcal / 100 g

Energia 523 kJ / 100 g

Proteiini 3,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,6 g / 100 g

Rasva 9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon