Jussin beanit-wokki

Ainekset 4 annosta

3 dl Vesi, vesijohtovesi

2 rkl Soijakastike

1 Kasvisliemikuutio (11 g)

500 g Beanit härkäpapusuikale valkosipuli & yrtit

20 g Lehtikaali

220 g Lanttu

235 g Sipuli, keltasipuli

185 g Paprika, punainen

305 g Valkokaali, keräkaali

Silppua kasvit, paista, lisää kasvisliemijauhe veteen ja vesi pannulle. Lopuksi Beanit

Energia 87 kcal / 100 g

Energia 362 kJ / 100 g

Proteiini 7,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,2 g / 100 g

Rasva 4,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon