Jussin nyhtökastike

Ainekset 2 annosta

68 g Valkokaali, keräkaali

6 g Lehtikaali

88 g Sipuli, keltasipuli

10 g Rypsiöljy

380 g Bean Salsa Original

400 g Tomaattimurska, polpa

240 g Nyhtökaura nude

Pilko kasvikset ja paista niitä. Lisää salsa, tomaattimurska ja nyhtökaura. Sekoita ja lämmitä. Anna vetäytyä.

Energia 105 kcal / 100 g

Energia 439 kJ / 100 g

Proteiini 8,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,1 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon