Lehtikaalipizza keto

Ainekset 2 annosta

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

1 dl Mantelijauho

1 rkl Psyllium ravintokuitu

2 rkl Oliiviöljy

50 g Lehtikaali

0,5 dl Oliiviöljy

5 g Valkosipuli

75 g Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 %

Pohjaan munat, jauhot, suola ja öljy.

Päälle ranskankerma ja marinoitu lehtikaali

Energia 357 kcal / 100 g

Energia 1491 kJ / 100 g

Proteiini 7,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,7 g / 100 g

Rasva 34,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon