Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
kalkkunakinkkumunakas
Kalkkunakinkkumunakas ohje
salty
Tonihaapo
Kalkkunakinkkumunakas
Ainekset
1
annosta
3
Kananmuna, paistettu
(165 g)
50 g
Ohuen ohut ylikypsä saunapalvikinkku, 83% lihaa
50 g
Kalkkunan rintafilee
20 g
Lehtikaali
50 g
Tomaatti
30 g
Vihreä jalapeno-viipale
20 g
Emmentaljuustoraaste
-
Ravintosisältö / 100 g
Energia
138 kcal / 100 g
Energia
576 kJ / 100 g
Proteiini
12,9 g / 100 g
Hiilihydraatti
1,5 g / 100 g
Rasva
8,9 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
0,9 g / 100 g
Suola
1 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon