Vauhdikas nuudeliwokki (kasvis)

Ainekset 4 annosta

100 g Lehtikaali

100 g Kevätsipuli

3 rkl Keiju rypsiöljy

200 g Parsakaali,pakaste

200 g Vihreitä papuja paloina

3,4 dl Soijakastike

9 tl Maple Joe vaahterasiirappi

15 g Sriracha sauce

0,5 dl Sitruunamehu

20 g Seesaminsiemen kuorittu

140 g Kuivattu täysjyvänuudeli

yhteishyvä (netti)

Energia 124 kcal / 100 g

Energia 517 kJ / 100 g

Proteiini 5,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,8 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,5 g / 100 g

Suola 4,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon