Yrttismoothie

Ainekset 7 annosta

90 g Fenkoli

4 dl Mantelijuoma

50 g Pinaatti

100 g Baby gem eli sydänsalaatti

160 g Paprika

250 g Maitorahka, pehmeä rasvaton, laktoositon Eila

110 g Lehtikaali

15 g Nokkosenlehtijauhe

15 g Pellavansiemenrouhe elixi

50 g Auringonkukansiemen, kuorittu

15 g Inkivääri, juurakko, raaka

15 g Saksanpähkinä

60 g Avokado, kuorittu, kivetön

40 g Persilja

30 g Basilika, tuore

160 g Banaani, kuorittu

Tehosekoittimeen vähitellen ja kaikki sekaisin.

Energia 72 kcal / 100 g

Energia 299 kJ / 100 g

Proteiini 3,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,3 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon