Kalkkuna-valkuais muffinit TV

Ainekset 12 annosta

500 g Laitilan Proegg valkuainen

75 g Varsiselleri, lehtiselleri, raaka

100 g Paprika, punainen

70 g Liekitetty kalkkuna

18 g Lehtikaali

Pilko kasvikset ja kalkkuna pieniksi. Voitele muffinipelti kevyesti. Vatkaa valkuaiset ja muut ainekset sekaisin, täytä muffinivuoat. Voit maustaa seoksen oman mielen mukaan yrteillä ja pippurilla. Paista 175 asteessa noin 20 minuuttia.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 44 kcal / 100 g

Energia 183 kJ / 100 g

Proteiini 9,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 1 g / 100 g

Rasva 0,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon