Chorizo-kikhernepata BS

Ainekset 8 annosta

135 g Chilitomaattisose

460 g Chorizo, all natural

460 g Kikherneet suolaliemessä

250 g Lehtikaali

800 g Tomaattimurska, polpa

5,5 dl Vesi, vesijohtovesi

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

15 g Luomu intiaanisokeri

Ohje k-ruoka resepteistä. Tarjoillaan riisin kanssa.

Energia 89 kcal / 100 g

Energia 373 kJ / 100 g

Proteiini 4,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,9 g / 100 g

Rasva 5,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 95 %

Liity Sulamoon