Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Makrulodju (Myryn)

Ainekset 8 annosta

400 g Torino, täysjyvämakaroni

400 g Vesi, vesijohtovesi

250 g Vihannessekoitus

240 g Nyhtökaura, maustamaton, nude

250 g Mifu jauhis bolognese

83 g Lehtikaali

1 g Merisuola, jodioimaton

8 g Oliiviöljy

8 g Habanero-chilikastike

12 g Parmigiano Reggiano parmesan

29 g Emmental mustaleima 15%

150 g Kananmuna, kuoreton

500 g Kaurajuoma, luomu

26 g Le Verdurine Salsina di pomodoro e verdure

60 g Dubbel koncentrerad tomatpure

16 g Pirkka Luomu japanilainen soijakastike

-

Ravintosisältö / 100 g

Energia 130 kcal / 100 g

Energia 540 kJ / 100 g

Proteiini 10,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,1 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon