Ohrapuuro leena

Ainekset 5 annosta

1 l Täysmaito

4,5 dl Vesi, vesijohtovesi

1 tl Ruokasuola, jodioitu

240 g Esikypsytetty rikottu ohrasuurimo

Tee puuro

Energia 86 kcal / 100 g

Energia 360 kJ / 100 g

Proteiini 3 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,2 g / 100 g

Rasva 2,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon