Ohrapuuro leena

Ainekset 5 annosta

1 l Täysmaito

2,5 dl Vesi, vesijohtovesi

1 tl Ruokasuola, jodioitu

114 g Ohraryyni

150 g Puuroriisi

70 g Luumu, kivetön, kuivattu

Tee puuro

Energia 107 kcal / 100 g

Energia 450 kJ / 100 g

Proteiini 3,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,4 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,7 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon