Ohraryynipuuro

Ainekset 4 annosta

150 g Ohraryyni

3 dl Vesi, vesijohtovesi

1 l Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

2 tl Ruokasuola, jodioitu

Yöksi hautumaan haudutuspataan. Teho Low.

Energia 60 kcal / 100 g

Energia 251 kJ / 100 g

Proteiini 3,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,9 g / 100 g

Rasva 1,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon