Smoothie - sessio

Ainekset 4 annosta

300 g Vesi, vesijohtovesi

180 g Raikas 1,5% kaurajuoma

160 g Banaani, kuorittu

170 g Mustikka

10 g Inkivääri, juurakko, raaka

10 g Lehtikaali

70 g Mandariini, kuorittu

180 g Mangomehu

20 g Gluteeniton iso kaurahiutale

Blenderi

Energia 45 kcal / 100 g

Energia 188 kJ / 100 g

Proteiini 0,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,6 g / 100 g

Rasva 0,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,8 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon