Kasvisgratiini th

Ainekset 6 annosta

70 g Paksoi pinaattikiinankaali

64 g Kevätsipuli

100 g Lehtikaali

221 g Kukkakaali

155 g Kesäkurpitsa, zucchini

1 dl Kuohukerma

140 g Hyvä suomalainen Arki, juustoraaste 170g

Pilko kasvikset, lisää kerma ja juustoraaste. Kypsennä uunissa 200° 30-40min.

Energia 110 kcal / 100 g

Energia 460 kJ / 100 g

Proteiini 6,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 8,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon