Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Kana kasvis

Ainekset 2 annosta

32 g Sipuli, keltasipuli

4 g Valkosipuli

20 g Lehtikaali

300 g Kananjauheliha

100 g Kukkakaali

55 g Porkkana

60 g Parsakaali, brokkoli

80 g Kesäkurpitsa, zucchini

200 g Tomaattimurska, polpa

40 g Kuohukerma

50 g Lempi Valkosipuli-yrtit kuohkea tuorejuusto

20 g Soijakastike

2 dl Hanavettä

Kaikki pannulle

Ravintosisältö / 100 g

Energia 79 kcal / 100 g

Energia 328 kJ / 100 g

Proteiini 7,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,3 g / 100 g

Rasva 4,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon