Klaanin lehtikaalikeitto

Ainekset 4 annosta

200 g Lehtikaali

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

3 Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa (180 g)

2 Porkkana (200 g)

1 Palsternakka (150 g)

7 dl Vesi

11 g Kasvisliemikuutio

2,5 dl Oatly ruokakerma, kaurakerma

150 g Koskenlaskija, perinteinen sulatejuusto

Tee

Energia 64 kcal / 100 g

Energia 263 kJ / 100 g

Proteiini 2,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,1 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon