Avokadotahna

Ainekset 25 annosta

1/2 Avokado, kuorittu, kivetön (60 g)

2 tl Sitruunan mehu, tuore

0,3 tl Merisuola, jodioimaton

0,3 tl Mustapippuri

30 g Oliiviöljy

Soseuta avokadot ja sekoita keskenään avokadosose,jugurtti, sitruunamehu ja valkosipuli. Mausta suolalla ja mustapippurilla.

Energia 421 kcal / 100 g

Energia 1763 kJ / 100 g

Proteiini 1,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 45,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 1,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Alkuperäinen resepti