Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Broiskukasvispata RA

Ainekset 10 annosta

1,2 kg Broilerin paistileike maustamaton

120 g Sipuli, keltasipuli

10 g Valkosipuli

140 g Lehtiselleri, varsiselleri

800 g Porkkana

280 g Palsternakka

230 g Kikherne suolattomassa vedessä

390 g Tomaattimurska

360 g Maissi, maissintähkä, grillattu

8 g Fond du Chef Chicken

1 kg Vesi, vesijohtovesi

100 g Lehtikaali

2 rkl Rypsiöljy

50 g Soijakastike, vähemmän suolaa

Silppua ja keitä

Ravintosisältö / 100 g

Energia 83 kcal / 100 g

Energia 345 kJ / 100 g

Proteiini 6,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,8 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 89 %

Liity Sulamoon