Smoothie2

Ainekset 2 annosta

1 dl Lehtikaali

30 g Babypinaatti

2 dl Marja, keskiarvo

1 Banaani, kuorittu (125 g)

100 g Granaattiomenan siemenet

1 rkl Pellavansiemen, kokonainen

2 rkl Chian siemenet

20 g Energiasmoothie

4 dl Vesi, vesijohtovesi

sekasin

Energia 62 kcal / 100 g

Energia 260 kJ / 100 g

Proteiini 1,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,1 g / 100 g

Rasva 1,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon